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鍛煉肌力和肌耐力爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次
發布時間：2018-11-17 點擊次數：56
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大部分的爵士舞，是急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈。由於其動作可以歡快，可以富有情感，音樂種類也非常的豐富，深得年輕人們的喜愛。
發布時間：2018-11-16 點擊次數：62
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區別如下：1、現代舞是相對區別於“古典芭蕾舞”而言的，現代舞和古典芭蕾舞都屬於內斂性的舞蹈。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈。&n
發布時間：2018-11-15 點擊次數：51
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說到現在爵士舞已經是市場上比較流行的減肥與塑身為一體的舞蹈，也很多女孩和白領們而追捧的一種舞蹈，所以大家也一定不要錯過哦!下麵大家一起來練習一下爵士舞給女人帶來的好處：&nb
發布時間：2018-11-14 點擊次數：43
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不知道你們在學習爵士舞的時候會不會有這種感覺，自己的動作老是跟不上大家的節奏，練了好久舞蹈跳的還是不好！今天就給大家帶來8個小技巧，解決你的爵士舞！①爵士舞蹈動作中要分清“平均節奏、符點
發布時間：2018-11-11 點擊次數：45
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爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方麵是一種很嚴酷的考驗，這使練習前的暖身準備變得份外重要。 "暖身運動"不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。從生理學的立場上看暖身運動的效果包括：可增加肌肉收縮時的速度和力量，
發布時間：2018-06-13 點擊次數：30
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最近好幾個跟了我一年多的學生都跟我說很強烈的感覺到我跳舞跟曾經不一樣了我的感受很大也考慮了好久這些天又有許多學生問我關於爵士舞入門的問題我稍微總結一下爵士舞怎樣入門學習和有辦法的進步： 爵士舞入門辦法 1.基本功操練
發布時間：2018-06-07 點擊次數：44
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JenniferLopez的HipHop音樂一放，在資生堂擔任行銷部經理的林宜蓁與同事們立即隨著熱鬧的節拍起舞，爵士舞讓女人們展現了性感的曲線、充滿力道的姿態，個個好似音樂錄影帶裏的舞者們勁歌熱舞。 宜蓁是公司熱舞社的團員之一
發布時間：2018-06-07 點擊次數：44
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跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。進退之間、前踢後抬、跳躍都會讓激情顯現。首先是壓腿，有幾點注意：壓腿用力不能過猛，壓腿的動作宜緩慢，一般每次3～5分鍾即可，壓腿之後最好做一些踢腿練習來放鬆調整。
發布時間：2018-06-07 點擊次數：31
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舞蹈本身就鍛煉人的氣質，爵士舞的優勢更為凸顯一些，例如一些輔助動作經常重複去做，尤為女性氣質會明顯發生改變，內向的人性格也會變得會略微開朗，在音樂的快感中感受鋼管舞飛翔的感覺，很多學習者陶醉於此。如果爵士舞是一個人，那麽迷人隻是爵士舞
發布時間：2018-06-07 點擊次數：29
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太原想學爵士舞去哪裏學？太原成人芭乐视频爵士舞培訓輸送更多的舞蹈人才及教練人才，爵士舞培訓班更致力於打造更多的鋼管舞明星，如果你是一個潮人，如果你是有夢想的人，如果你是一個愛舞蹈的人，趕快加入成人APP向日葵的太原成人芭乐视频爵士舞吧。 太原
發布時間：2018-06-01 點擊次數：25
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爵士舞基礎舞蹈教學
發布時間：2018-05-03 點擊次數：33
